材。

而这段时间天天进行的所谓基础训练，不但包含了一天七千至一万次不等的挥拍练习，颠球，定点击球等看似简单，实则是提升球感的训练，还在其中增加了体能训练，不断锤炼着正值发育阶段，青少年们随着身体变化而逐渐虚浮的地基，并加固了建材（身体强度）。

可以说，这次的集训，给少年们带来的好处，几乎可以令他们受益终身。

这也是在集训开始后，原本并不乐意过来练习的立海大众人无人提及提前离开的最主要原因。